本日は血行をよくする方法２回目！！
本日は血行をよくする２回目です。アトピー体質の方はもともとからだにゆがみがある方が多いといわれています。そのゆがみから血行、リンパなどの循環がわるくなり体調にも不調が出やすいなどと考えられています。そこで本日は整体法のご紹介です。自力整体という方法で誰でも簡単に出来ます。私も毎日ではありませんが週に２，３回行うと結構、肌の調子もいいように思います。また足を組んで座る癖のある方はなるべく控える方がいいようです。背骨のゆがみはいろんな病気につながるようです。肌の調子とおなかの調子（お通じもばっちり）を両方整えるのにいいと思います。（ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)!!
本日は血行をよくする方法1回目！！
本日は血行をよくする方法です。やはり血行をよくすることで肌に十分に栄養が届くようになり、かさかさから健康的なうるおいのある肌になっていきます。そのでおすすめするのがヨガです。ヨガにより体の血の流れがよくなるとともに体にゆがみがあれば矯正されていきます。私自身もこれで紅皮症だったところの赤みがほとんどなくなりました。専門書をよんんでも体のゆがみからいろんな不調が出てくるとの記載もあります。私はお風呂あがりに10分程度おのなっています。少しですが筋肉もかなりつかうのでダイエットにもお勧めです。(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)!!!
脱ハウスダスト
本日は脱ハウスダストです。この空気清浄機で我が家は5代目になります。やはり注意点としては実際の部屋の広さよりも大きめの部屋用の空気清浄機を買うことです。１２畳ほどしかないリビングですが２０畳くらいのものを使用しています。最近のものはすぐれていてハウスダストはもちろんダニの死骸などを繊維から取れやすくするようなプラズマ機能などもついています。うちの子は夜中に良く咳き込んでいたのですがこれを買ってほとんど咳をしなくなりました。最近はハウスダストアレルギーの方が増えているのでこれは必需品だと思います(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)!!! 。また早春より始まる花粉症予防にも活躍しますよ。
寒い季節の乾燥対策２！
先日ご紹介したエモリカバスタイムローションの使用感報告です。まず、保湿効果は非常に高いという感じです。夜お風呂あがりに使うのですが、乾燥がかなり強い方なので、朝出かける前にも首や脇などに使ってみました。いままで使った中でもかなり優秀でちゃんと夜まで保湿してくれます。おかげで私はよく使っていたステロイドを使うことがほとんどなくなってきています。これはすごい!!(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)!!! 確かにうる肌キープです！使用数日ですのでまた後日ご報告したいと思います。でも前にご紹介したとおり香りは安っぽい上に結構きつくにおいます。今度は無香料にしようと思います。
寒い季節の乾燥対策！
CMを見て少し前から気になっていた新製品買ってきました。早速お風呂に入り使ってみました。
まずにおいですがフローラルを買ったのでどんな香りか楽しみにしていましたが、つけてみると安っぽい車の芳香剤のような香りでがっかりしました。つけごごちはというと悪くないと思います。風呂上りのぬれたままの肌につけるのですが、たしかに少量でよくのびるしベールに包まれた感はここち良いものです。以前はベビーオイルを使っていたこともあるのですが、オイル独特のべたつき感とテカリでやめてしまいました。保湿効果もいまいちでした。今回のこれは保湿がどれくらいあるのかが気になります。この点も後日ご報告したいと思います。まずはよさそうな感じなので載せてみました。
うる肌キープなるか？？？(ﾟ∀ﾟ)?
